Hace quince meses, en mis cuarenta años, fui “sin contacto” de mi madre narcisista. Ya que soy un memorialista que escribe historias sobre la vida, el dolor, la curación y el amor, escribí sobre esto. Es ‘lavandería sucia aireada’ en el lenguaje de algunos — generalmente los cercanos a mi madre abusiva, que a veces dejan comentarios como superarlo y seguir adelante.
Los lectores que luchan en la garra de la muerte de una madre narcisista dejan otro tipo de comentario enteramente:
Leyendo su blog encendió una bombilla sobre una relación realmente tóxica. – Anónimo
Puedo relacionarme con todo esto… especialmente con el sentimiento tambaleante y sin madre cuando dejo su presencia. – Paula
Gaslighting! No sabía que había un nombre real para lo que ella me hace. Pensé que estaba loco, demasiado paranoico, buscando problemas donde no existen… oh Dios, gracias. GRACIAS. – RJ
Muchas gracias por esto. He estado luchando por esto y sintiéndome muy culpable. Necesitaba esto como no lo creerías. – Lulu
El mes pasado, una mujer en Europa me envió un largo y privado mensaje en Facebook detallando su lucha por escapar de su madre narcisista. Ella llegó tan lejos como para mudarse a otro país. Escribió sobre lo difícil que era ver a los abuelos a los que ama manipulados por su madre, y lo difícil que era continuar su relación con ellos. Enviar emisarios para persuadirte de tu mala conducta es cómo los narcisistas te manipulan desde lejos.
La nota personal de esta mujer me inspiró a escribir una serie de tres partes sobre Escapar de Tu Madre, comenzando con una paráfrasis de mi respuesta a su mensaje. En la Parte II voy a enumerar las nueces y tornillos de cómo dejar a tu madre – una relación aparentemente ordenada por Dios y todo lo que es santo. En la Parte III, voy a discutir las consecuencias – las repercusiones y los monos voladores.
Aquí está una carta a todos ustedes que, debido al abuso emocional y/o físico, cuestionan su valor, su significado, su derecho al aire en sus pulmones y el suelo debajo de sus pies.
Querida hija:
Al cortar finalmente el contacto con mi madre narcisista en mis cuarenta, experimenté curación y paz y un regalo inesperado: vacaciones descansadas, rejuvenecedoras sin resacas emocionales.
El primer Día de Acción de Gracias después de “no tener contacto” con mi madre, después de que nuestros invitados se habían ido y habíamos escondido la comida y desenterrado el mostrador, mi marido y yo nos dirigimos al porche. Encendimos una hoguera y relajado —un desenlace sin precedentes, pero extraordinario para la hija de un narcisista.
Fue el tiempo en que no pasamos las horas de convocación de una fiesta recuperándonos de una resaca emocional. Nuestra satisfacción fue el resultado directo de que mi madre no estuvo presente para sembrar semillas de discordia y duda de sí mismo.
La paz y la tranquilidad no deben sentirse como placeres culpables.
No todas las hijas de un narcisista deben cortar el contacto. Una amiga mía, Mary, tiene el dudoso privilegio de una madre narcisista aún viva a los 98 años. Mi amiga es capaz de permanecer en relación con su madre. Ella lleva comidas caseras al hogar de ancianos un par de veces a la semana y charla con su madre por teléfono. Pero la hermana de María es capaz de un poco menos – una charla de 30 minutos a la semana. Su hermano es capaz de incluso menos que eso. Él envía a su madre una tarjeta en su cumpleaños.
Tengo otra amiga, Marissa, que es capaz de ver a su madre una o dos veces al año, con toda su familia — nunca sola. Su madre no sabe dónde vive. El padre de Marissa murió recientemente — sus padres se divorciaron hace mucho tiempo — y decidió no decírselo a su madre.
Marissa explicó: “No la quería en los servicios. Era bastante difícil lidiar con la muerte… tratar con ella habría hecho horror, especialmente porque no podía contar con que su comportamiento fuera apropiado”.
Acepto la afirmación de Peter Kreeft de que “el amor es la máxima precisión”. Y, a pesar de lo que mi madre te haya dicho, intenté amar a mi madre durante años, invitándola a unirse a mi familia para el Día de la Madre, Acción de Gracias y Navidad, año tras año, invitaciones que me costaron mucho. Después de cada fiesta, me encontré sentado frente a un consejero o un sacerdote, con intenso dolor, relatando lo que mi madre había hecho o me dijo que me hiciera daño. Año tras año me preguntaron, “¿Por qué estaba allí?”
‘Tienes una imaginación muy vívida’ es la Motto de los Narcisistas.
Finalmente no tuve contacto.
Ir sin contacto de una madre abusiva es un último recurso, un acto de auto-preservación. Todos mis amigos sin madre, cualquiera que sea su edad, incluido yo, tienen una vacante donde el amor de una madre debe estar. Nadie se aleja de su madre por razones triviales.
Mi respuesta a las personas que no entienden cómo podría romper los lazos con mi madre es esta: la necesidad del amor de una madre es primordial. Para una persona renunciar a esa relación, para terminar el contacto con su madre, indica que algo estaba terriblemente mal.
Mi decisión tomó años de asesoramiento (diez) y dirección espiritual (seis). Por favor, encuentra a alguien que te ayude a superar esto. Es un proceso de curación de toda la vida. No trates de hacerlo solo.
Es el vértice del autocuidado quitarse de la presencia de una persona que se opone activamente a su felicidad. Y es el camino hacia la integridad.
Eres digno de amor.
Lea la Parte 2: Cómo un cuento popular japonés puede ayudarle a sanar y la Parte 3: Prepárese para los monos voladores y la curación.
Si mi escritura le ha traído sanación o esperanza, por favor considere apoyar mi trabajo visitando a Patreon aquí.
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